~在北京时间12月8日马刺的比赛中，莱昂纳德因为吃了变质的三明治而导致无法上场。虽然马刺最终还是以119比68狂胜76人51分，创造了队史最大的赢球分差。但是从这件事情上我们可看出了饮食对于NBA球员的重要性。作为职业球员的他们通常在饮食上也有较为严格的要求。那私下这些球星大腕们通常都喜欢吃哪些食物呢？菌小子饮食这就来个大起底，快来看看吧！

【奥尼尔：一天五餐睡前吃牛排】早餐4-6个蛋白，午餐鸡肉凯撒沙拉，晚餐肉食为主，主要是烤鸡肉或者鱼肉，夜餐水果，睡觉之前吃一块100克左右的牛排。对于一名身高2米16，体重超过300斤的大个子来说，这点吃的并不多。不过奥尼尔为了减肥，彻底的戒掉了可乐，也成功的让自己的身材苗条了不少。

【加索尔：独爱西班牙海鲜】西班牙海鲜饭是西班牙的著名美食，作为地地道道的西班牙人，加索尔自然也很喜欢这道主菜。不光如此，加索尔看样子对所有的海鲜都没什么免疫力。这么大一盘，就不怕吃坏肚子么？

【林书豪：和哥哥共享鸡尾酒】林书豪是一名非常自律的球员，虽然比较贪玩，但是基本上不会做什么出格的事情。平时吃东西也都比较严格的按照营养食谱来，当然偶尔也会干干用麦旋风减轻输球痛苦这样的事情。不过在休赛期，林书豪也会和哥哥偶尔去尝试下薄荷mojito，mojito是一种传统的古巴鸡尾酒，酒精含量很少，很温和，仅有少量的朗姆酒。

【哈登：吃饭不如夜店爽】根据哈登自己在社交媒体上放出的图，哈登这顿饭似乎是和詹姆斯一起吃的。一盘蔬菜沙拉，一个汉堡包，一瓶运动饮料，不知道是菜没上齐，还是巨星们平时就吃这么点来控制自己的体重。不过有一点是一定的，对于哈登来说，吃饭肯定不如夜店好玩，更不用说和科勒比了。

【伊巴卡：只能说你太能吃】伊巴卡在NBA中以身体素质好，擅长盖帽而出名。当然，有一些图片也揭露了伊巴卡的“天赋异禀”。这个我们暂且不谈，看看伊巴卡赛后吃的这盘菜，6块羊排，果然不是一般人能吃的下去的。

【姚明：披萨+靓汤+肉】姚明加入NBA之后成功增重，这和他的饮食搭配有着很重要的关系。姚明的原则就是，少吃油炸食物，少吃冰激凌，多吃肉，特别是牛排。姚妈妈当年还一直给姚明煲汤，让姚明在不到一年的时间里就增重了8公斤。唯一一点不足的是，姚明这种吃饭似乎是有点搂不住，在退役之后，已经有越来越发福的趋势。

【安东尼：吃并不重要】安东尼在吃饭上似乎并没有什么特殊要求，在前往客场的飞机上，随便拿点东西填肚子就行。就算来到中国，安东尼也很快学会了筷子，中餐一样会吃点。不过在赛季中的时候，相信安东尼还是会遵循营养师的指点。看看这赛季甜瓜比以往更加匀称的身材，训练师的作用还是不小的。

【霍华德：变身坚果超人】曾经霍华德很爱喝佳得乐，很少喝水，有时候甚至一边吃糖一边喝佳得乐。但是在年龄慢慢增长之后，霍华德将所有的含糖食品都扔掉了，现在冰箱里装的是核桃杏仁。而且吃的肉类全部是天然饲养的，就连水果都不太吃，因为水果中含有糖分。所以现在的霍华德已经彻底变身为坚果超人。

【科比：牛排并不是我的菜】由于小时候在意大利长大，因此科比对于美式风格的牛排并没有多少喜爱。相对来说，科比更喜欢吃苹果馅饼，通心粉，奶酪，甜薯条这类的东西。不过相信以如今科比的年龄，其中有好多东西肯定不吃了。在中国的时候，没有通心粉，就用拉面来代替，味道好像差的有点多，不知道科比怎么想。

【乔丹：雪茄才是我的最爱】乔丹在球员时代的时候，就曾经在夺得总冠军之后叼起一根雪茄。后来当上老板，叼雪茄的派头更是无人可比。食物对于乔帮主来说只不过是维持基础体力的东西，雪茄才是乔丹的真爱。

更多新鲜有趣饮食内容请关注

菌小子饮食网：http://www.junxiaozi.com/返回搜狐，查看更多